قَالَ الله -عَزَّ وَجَلَّ-: {وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ}[الشورى: ٣٧].
عن النبي - صلى الله عليه وسلم -، قال:"إِنَّ الغَضَبَ جَمْرَة في قَلْبِ ابن آدَمَ، أَلا تَرَوْنَ إِلَى حُمرَةِ عَيْنَيْهِ، وَانْتِفَاخِ أَوْدَاجِهِ؟ "(١).
قال القاضي: يُستحب لمن غضب: إن كان قائماً، جلس، كان كان جالساً، اتكأ.
عن أبي هريرةَ، قال: أتى إِلَى النبيِّ - صلى الله عليه وسلم - رجل، فقَالَ: أوصني، قَالَ:"لا تَغْضَبْ"، فردَّد مراراً، قَالَ:"لا تَغْضَبْ"(٢).
عن النبيِّ - صلى الله عليه وسلم -، قال:"مَنْ كَفَّ غَضَبَهُ، سَتَرَ الله عَوْرتَهُ"(٣).
عن النبيِّ - صلى الله عليه وسلم -: أنه قال: "ما تَرَجَّى عبد رَجْوَى أَفْضَلَ عِنْدَ الله مِنْ حَبْسِ غَضَبِهِ".
(١) رواه الترمذي (٢١٩١) عن أبي سعيد -رضي الله عنه-. (٢) رواه البخاري (٥٧٦٥). (٣) رواه الطبراني في "المعجم الأوسط" (٦٠٢٦) عن ابن عمر -رضي الله عنهما-.