الحمد لله رب العالمين {فَالِقُ الإِصْبَاحِ وَجَعَلَ اللَّيْلَ سَكَنًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ حُسْبَانًا ذَلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ}(١) وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، {مَّا مِن دَآبَّةٍ إِلاَّ هُوَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا}(٢){وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا}(٣).
وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله، كان نومه أعدل النوم، وهو - كما قال ابن القيم رحمه الله -: أنفع ما يكون من النوم، والأطباء يقولون: هو ثلث الليل والنهار ثمان ساعات (٤). اهـ.
اللهم صل وسلم عليه وعلى سائر الأنبياء والمرسلين.
إخوة الإسلام: وللمصطفى صلى الله عليه وسلم هديٌ في النوم حريٌّ بنا أن نعلمه ونعملَ به، فكان إذا أوى إلى فراشه للنوم قال:«باسمكَ اللهمَّ أحيا وأموتُ»(٥). وكان من هديه أن يجمع كفيه ثم ينفث فيهما ويقرأ فيهما:{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}(٦)، و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ}(٧)، و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاس}(٨)، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده - يفعل ذلك ثلاث مرات (٩).
وكان صلى الله عليه وسلم ينام على شقِّه الأيمن، ويضع يدَه اليمنى تحت خده الأيمن، ثم
(١) سورة الأنعام: الآية ٩٦. (٢) سورة هود: الآية ٥٦. (٣) سورة هود: الآية ٦. (٤) زاد المعاد ١/ ١٥٩. (٥) رواه البخاري: ٧/ ٨٤. (٦) سورة الإخلاص. (٧) سورة الفلق. (٨) سورة الناس. (٩) رواه البخاري وغيره.