كتاب لا تحزن

فانظر جيدا إلى هذا النهار - ص: 158

اسألْ نفسك هذه الأسئلة

أغلق الأبواب الحديديَّة على الماضي والمستقبل، وعشْ دقائقَ يومِك:

١. هل أقصد أن أؤجِّل حياتي الحاضرة من أجل القلقِ بشأنِ المستقبلِ، أو الحنينِ إلى ((حديقة سحرية وراء الأُفُقِ)) ؟

٢. هل أجعل حاضري مريراً بالتطلُّعِ إلى أشياء حَدَيَثْ في الماضي، حَدَثَتْ وانقضتْ مع مرورِ الزمنِ؟

٣. هل أستيقظُ في الصباحِ، وقد صمَّمْتُ على استغلالِ النهارِ، والإفادةِ القصوى من الساعات الأربعِ والعشرين المقبلة؟

٤. هل أستفيد من الحياة إذا ما عشتُ دقائق يومي؟

٥. متى سأبدأُ في القيام بذلك؟ الأسبوع المقبل؟ .. في الغدِ؟ .. أو اليومَ؟

٦. اسألْ نفسك: ما اسوأُ احتمالٍ يمكنُ أنْ يَحْدُث؟ ثم:

- جهِّزْ نفسك لقبولهِ وتحمُّلِهِ.

- باشْرِ بهدوءٍ لتحسين ذلك الاحتمالِ. {الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ} .